章丘家庭调解优家调解故事《对婚姻的期待越高，越不幸福》
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作者:jnxlfd
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发布时间: 2020-05-28
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男方一脸无奈疲倦，女方情绪激动，坐下之后就开始哭诉男方对自己冷漠无情，即使自己生病了，也漠不关心，而且还说女方没事找事，矫情。 她和老公是大学同学，毕业没多久，两个人走进婚姻。婚姻生活并没有像女方想象的那样温馨甜蜜，老公的工作越来越忙。刚开始，女方会抱怨老公不陪自己，不关心自己，老公越来越不耐烦，终于连续发生剧烈的争吵，老公更不愿意回家了。女方非常苦闷，身体也受到了影响，患上了严重的妇科病。患病之后，老公的态度有些好转，但是没过多久，老公的态度又变得冷漠如初。
对婚姻的期待越高，越不幸福》
男方一脸无奈疲倦，女方情绪激动，坐下之后就开始哭诉男方对自己冷漠无情，即使自己生病了，也漠不关心，而且还说女方没事找事，矫情。 她和老公是大学同学，毕业没多久，两个人走进婚姻。婚姻生活并没有像女方想象的那样温馨甜蜜，老公的工作越来越忙。刚开始，女方会抱怨老公不陪自己，不关心自己，老公越来越不耐烦，终于连续发生剧烈的争吵，老公更不愿意回家了。女方非常苦闷，身体也受到了影响，患上了严重的妇科病。患病之后，老公的态度有些好转，但是没过多久，老公的态度又变得冷漠如初。
女方认为
在恋爱的时候，有很多空闲时间，加上爱的吸引，男朋友会基本满足她的需要，她会感觉被宠得很幸福。可是，结婚之后，在社会期待的工作生活的压力下，男方的重心开始转移到工作中，就不能满足她的期待。于是，屡屡失望让她产生更多的想象，想象老公不爱自己了，他有可能有了外遇等等，这些想象促使她产生更多的负面情绪，而负面情绪多日积累，也会攻击她的身体。而她发现身体的病痛会获得老公的关注，无意识中会缠绵在病痛中。
男方认为
女方的原生家庭不幸福，父母经常吵架，在她的记忆里，她和妹妹经常在父母吵架的时候，缩在床头一声都不敢出。长大之后她到了很远的地方上学，很少回家，与自己大学相识后，慢慢变得开朗了一点。自己很爱妻子，工作上进要强。 上有老人，下有孩子，基本的物质保障全靠自己奋斗。要在事业上打拼。相对陪伴女方的时间少了很多，但从未做过对不起妻子的事情。妻子无理取闹的行为和乱猜忌实在搞不明白，有一次男方手机没电自动关机。女方联系不上。突然到工作单位大吵大闹，让同事看笑话，自己苦不堪言。用了很多方法开导女方，无效果。导致自己苦闷烦忧，觉得婚姻无幸福可言。
咨询经过和分析
女方长时间郁郁寡欢，对社会关系的交往感觉无趣，对工作的喜爱减退，只想一个人在家，不愿外出，发现有些抑郁倾向。咨询师用意向对话的辅导技术帮助女方疏泄情绪2个小时，分析了她的内心世界。让她知道由于小时候缺失温暖和关爱，把巨大的期望捧在手心里，来补偿儿时爱的缺失。放下期待，需要很大的力量，因为童年的阴影会不断释放错误的信号，只要男方不能达到自己的满足，女方会想象老公不爱自己了，男方可能有了外遇等等，这些想象促使她产生更多的负面情绪，而负面情绪多日积累，也会攻击她的身体。而她发现身体的病痛会获得老公的关注，无意识中会缠绵在病痛中 让她一次又一次的“沦陷”。不过，经过持续的情绪疏导和体验，女方终于慢慢放下内心的期待，开始关注自己的内心，当时表态，今后培养自己的兴趣爱好，旅游锻炼等方式不断充实自己的生活，
在婚姻期待中，很容易出现一种非黑即白的极端思维模式，符合我期待的和不符合我期待的。我们会先预期人和事“应该怎样”，但是人或事没有按照自己的预期发展，我们就会出现巨大的心理落差，于是产生巨大的愤怒，会想象对方做了让自己接受不了的事。
可想而知，当我们用错误方式去改变别人、南辕北辙的时候，我们的内心是多么痛苦失落。唯一合理的，只有放下对别人的过多的期待，当我们对别人产生愤怒的时候，思考一下 ：我们对对方有什么期待呢，对方没有任何必要满足我们这个期待，该如何合理满足自己的期待。然后关注自我的成长，停止负向想象，让自己活在现实中，学会爱自己，尽量通过自己的努力让自己更充实。
